“ 五色养五脏,中医理论中的“五行”讲究五色与五脏相对,平时生活中多吃五色的果蔬是利于五脏养生的,我们按照颜色的由浅到深,把蔬菜分为白色、黄色、红色、绿色、紫色和黑色蔬菜。一般来说,蔬菜的颜色深浅与它的营养含量成正比,即颜色越深营养价值越高,所以平时我们要多吃些五颜六色的食物,有养生效果哦 ”
五彩时蔬炒鸡丁
爱吃鱼的猫奶香南瓜浓汤
美美哒芝士焗南瓜番薯
饭窝网南瓜浓汤
爱吃鱼的猫热狗卷饼
饭窝网蛤蜊南瓜丝
美美哒芝士焗南瓜番薯
程程美食铺南瓜布丁
FreeLucky五彩时蔬炒鸡丁
爱吃鱼的猫水晶南瓜粽
饭窝网南瓜戚风蛋糕
默默蒸南瓜饼
GoodNight腰果时蔬
老王请吃鸡鱼香素鸡
程程美食铺傲娇的炒饭
美丽大声说西班牙海鲜烩意粉#百
爱吃鱼的猫培根鲜虾披萨
默默青椒炒牛柳
美美哒辣白菜炒土豆片
美美哒味鲜空心意面#此刻在
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爱屋及乌五彩时蔬炒鸡丁
爱吃鱼的猫杏鲍菇烧肋排
默默傲娇的炒饭
美丽大声说胡萝卜婴儿米糊
爱吃鱼的猫蔬菜粥
默默寿喜烧——冬日暖锅必
饭窝网迷迭香烤鸡
程程美食铺意大利千层面#百味来
FreeLucky西式奶香炖菜
默默日式照烧鸡腿炒饭
爱屋及乌馄饨皮沙拉盏
程程美食铺意式牛肉酱意面#百味
GoodNight虾仁芝士焗饭
GoodNight