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肉沫酸豆角
自打7月入伏以来,持续多天橙色高温天气,让整个世界热的透不气来;还延伸出这样的网络语:出门五分钟,流汗二小时、走在路上摔了一跤,却不小心摔成三级烫伤等等,可见有酷热程度了。
天气炎热容易导致没胃口,此时若来些酸爽开胃小菜,想必是最受欢迎的;夏季吃豇豆的最佳时期,所以我特地买了新鲜豇豆来腌制酸豆角。
豇豆:李时珍称“此豆可菜、可果、可谷,备用最好,乃豆中之上品”;而阿拉伯人常把带病啼当作爱情的象征,小伙子向姑娘求婚,总要带上一把豇豆,新娘子到男家,嫁妆里也有少不了豇豆。
酸豆角腌好了,搭配些猪肉沫、再来些蒜瓣、干辣椒一起爆炒;酸、咸、辣、香多种口味于一体,就着米饭吃,真的太香太香了~~~

食材

主料
辅料
  • 10-20分钟 准备时间
  • 10-20分钟 制作时间
  • 1-2人 用餐人数
  •  

步骤

  • 肉沫酸豆角步骤1
    1
    提前腌制好酸豆角,再备好其它食材
  • 肉沫酸豆角步骤2
    2
    先开始腌制酸豆角:新鲜豇豆抖去浮土后理齐、食盐倒入开水中融化待凉
  • 肉沫酸豆角步骤3
    3
    将豇豆绕圈码放在盐水里、水需淹过豇豆,再将装满水的大碗压在豇豆上面
  • 肉沫酸豆角步骤4
    4
    底部可加一个大容器以防盐水渗出,放至通风处
  • 肉沫酸豆角步骤5
    5
    腌制3~4天后豇豆已由绿色变黄,碗底也逐渐长出白色盐沫
  • 肉沫酸豆角步骤6
    6
    腌制到第8天,酸豆角就OK了
  • 肉沫酸豆角步骤7
    7
    取出酸豆角清洗干净、摘去两头老梗、再切1CM左右小碎段
  • 肉沫酸豆角步骤8
    8
    葱、蒜和干辣椒切沫备用
  • 肉沫酸豆角步骤9
    9
    猪肉洗净沥干,再用刀剁成肉沫
  • 肉沫酸豆角步骤10
    10
    锅热倒入玉米油,再爆香:葱、蒜和辣椒沫
  • 肉沫酸豆角步骤11
    11
    放入剁好的肉沫
  • 肉沫酸豆角步骤12
    12
    炒散后滴入少许料酒
  • 肉沫酸豆角步骤13
    13
    再倒些六月鲜酱油炒匀
  • 肉沫酸豆角步骤14
    14
    倒入酸豆角
  • 肉沫酸豆角步骤15
    15
    大火快速翻炒,最后撒些鸡精
  • 肉沫酸豆角步骤16
    16
    炒匀后关火
  • 肉沫酸豆角步骤17
    17
    盛盘,再来碗米饭

小贴士

1、此种腌酸豆角方法与别人不同:一不要摘两头、二千万不要清洗,否则腌制过程中易腐烂
2、豇豆上面一定要压重物、隔绝空气进入,时间至少要腌一周以上才可食用
3、猪肉选择肥瘦相间前腿肉剁成肉沫鲜嫩又好吃
4、酸豆角为腌制品味咸,所以炒制过程中无需再加食盐
来自 饭窝演示站 爱吃鱼的猫 的作品 
菜谱标签:家常菜 夏季 家常菜 快手菜 健脾开胃 抗疲劳

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