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牛肉白汁通心粉#百味

程程美食铺

牛肉白汁通心粉#百味

“ 做一份这样子的早餐，其实很快，半个小时不到就ok了，这样一碗营养满满的，有牛奶，谷类，肉类，还有维生素。(展开) ”

食材

主料

熟牛肉 100g
百味来通心粉 120g

辅料

油适量
盐适量
淡奶油 100ml
胡椒粉 适量
牛至碎 适量
迷迭香碎 适量
百里香 适量
香菜一棵
蒜头两小瓣
柠檬汁 10ml

10分钟内 准备时间
10-20分钟 制作时间
1-2人 用餐人数

步骤

1
牛肉切粒，（牛肉我已经事先调好味道煮好的了，来不及准备的话可以用新鲜牛肉），蒜头切粒，香菜切碎
2
水滚后下意面，煮约8分钟关火，把水滤掉
3
加入凉开水或者冰水，过冷河
4
倒入一小勺子橄榄油或者花生油，撒1/3小勺盐搅拌
5
锅热油，把蒜蓉爆香
6
放入牛肉粒，如果是生的就稍微炒一下，熟的就接着倒入淡奶油，翻炒
7
倒入一点水，撒入牛至，胡椒，百里香，迷迭香，1/3勺盐
8
倒入第4步，做好的粉，翻拌，起锅
9
撒入香菜碎，滴入柠檬汁，搅拌均匀就可以吃了
10
开吃吧

小贴士

1.牛肉我已经事先调好味道煮好的了，也可以用牛肉干，来不及准备的话可以用新鲜牛肉，炒久一点就可以
2.没有那么多香草的话，用香菜和胡椒粉就可以了，味道也不错的说。

来自饭窝演示站程程美食铺的作品

菜谱标签：西餐意大利粉早餐百味来意面西餐通心粉面食

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